Pierre Dukan
Nie potrafię schudnąć
Rewolucyjna francuska dieta odchudzająca
Autor: Pierre Dukan
Liczba stron: 216
Rok wydania: 2008
Wydawnictwo: Otwarte
ISBN: 9788375150179
Okładka: broszurowa
Wymiary: 12x17
"Nie potrafię schudnąć" to świetny poradnik dr. Pierre'a Dukana, francuskiego lekarza, specjalizującego się od ponad 30 lat w dietetyce i walce z otyłością.Autor opisał nowatorską, bezpieczną i niezwykle skuteczną dietę proteinową, która pozwoli nie tylko zrzucić zbędne kilogramy, ale także uniknąć efektu jo-jo i utrzymać upragnioną figurę do końca życia. Kuracja składa się z czterech etapów: błyskawiczna utrata kilogramów łagodne dojście do upragnionej wagi , utrwalenie uzyskanej wagi,ostateczna, długotrwała stabilizacja wagi.W książce znajduje się także wiele prostych i apetycznych przepisów na zdrowe, pożywne dania. Skuteczna dieta nie musi być pasmem wyrzeczeń, żmudnego liczenia kalorii i rezygnacji z przyjemności, jaką daje jedzenie!
Przeczytaj fragment książki
Poleć znajomemu:
Szczególnie polecamy:
Klienci którzy kupili ten produkt kupili także:
Co kupili klienci po zobaczeniu tego towaru:
Inne książki tego autora
Cena
26.90 zł
Cena
35.90 zł
Noty wydawnicze:
Rewelacyjna francuska dieta odchudzająca
400 000 egzemplarzy sprzedanych we Francji
Próbowałaś już wszystkiego, stosowałaś wszelkie możliwe diety, a potem znów przybierałaś na wadze? Ta książka jest dla Ciebie
.
Oto nowatorska, bezpieczna i niezwykle skuteczna dieta proteinowa, która pozwoli Ci nie tylko zrzucić zbędne kilogramy, ale także uniknąć efektu jo-jo i utrzymać upragnioną figurę do końca życia!
Kuracja składa się z czterech etapów: błyskawiczna utrata kilogramów -> łagodne dojście do upragnionej wagi -> utrwalenie uzyskanej wagi -> ostateczna, długotrwała stabilizacja wagi.
W książce znajdziesz wiele prostych i apetycznych przepisów na zdrowe, pożywne dania. Przekonasz się, że skuteczna dieta nie musi być pasmem wyrzeczeń, żmudnego liczenia kalorii i rezygnacji z przyjemności, jaką daje jedzenie.
Dr Pierre Dukan - francuski lekarz, od ponad 30 lat specjalizujący się w dietetyce i walce z otyłością. Autor wielu książek poświęconych odchudzaniu i zdrowemu odżywianiu.
[Wydawnictwo Otwarte, 2008]